《中国国家地理》2005年10月推出的

“选美中国”特辑

一经面世便引发全国性的审美热潮

这期杂志以系统且专业的视角

评出了中国最美的

十大名山、五大名湖、六大沼泽湿地.....

等整整17类绝美之地

不仅是国内首次系统梳理中国自然美景

更是一场影响深远的美学启蒙

重新定义了“中国的美”

二十年来

这本杂志不仅走进了千万读者的内心

更成为无数人出行必备的“宝藏指南”

在《选美中国》推出二十周年之际

让我们再次重温这份经典榜单

感受时光沉淀后的美学价值

“中国最美的六大沼泽湿地”

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湿地是“地球之肾”

既孕育生命，也守护生态平衡

在中国

六大最美沼泽湿地各展风貌

从高原的若尔盖到辽河的“红地毯”

它们共同构成珍稀物种的家园

与自然的基石

若尔盖湿地：高原碧宝

第1名

在海拔3400—3600米的青藏高原东缘

坐落着被国际湿地专家称为

“世界上面积最大、最原始

没有受到人为破坏的最好的高原湿地

——若尔盖”

它横跨四川、甘肃两省

总面积近100万公顷

涵盖若尔盖、曼扎塘、尕海

等多个自然保护区

是我国典型的高寒湿地生态系统

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黄河与黑河之间广阔的麦溪沼泽湿地

若尔盖湿地的一部分

藏语称之为野牦牛坝

摄影/高屯子

若尔盖湿地对黄河

有着至关重要的涵养功能

这里的沼泽补给河源

厚达数米的泥炭层沉积了

数万年的气候与环境信息

同时阻挡着风沙南侵

是维系青藏高原

及其周边生态安全的重要屏障

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曼扎塘湿地是黄河上游水系重要的涵养地

摄影/高屯子

这里也是珍稀动植物的重要栖息地

国家一级保护鸟类黑颈鹤每年在此繁殖

数量一度可达900只

除黑颈鹤外，野牦牛、藏原羚

野鸭等物种也在这片湿地繁衍生息

展现出丰富的生物多样性

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地外唐克的黄河第一弯静谧、平和

万里黄河在这里默默地积蓄着能量

摄影/吕玲珑

壮美的“黄河九曲第一弯”蜿蜒其间

水网纵横、草甸广布

独特的自然景观与生态价值

使若尔盖被誉为“高原碧宝”

成为中国乃至世界高原湿地保护的

典型代表之一

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冬雪飘临，牧人们开始转场了

摄影/高屯子

巴音布鲁克湿地：天鹅之乡

第2名

位于新疆天山腹地的巴音布鲁克湿地

蒙古语意为“富饶之泉”

总面积超过10万公顷

海拔2300—3100米

这里由河流、湖泊、沼泽

与涌泉共同组成

是世界上最大的天鹅栖息繁殖地

被誉为“天鹅之乡”

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航拍巴音布鲁克湿地

摄影/王耀世

巴音布鲁克并非单一的湖泊

而是一个广阔而复杂的湿地系统

开都河及其支流在尤尔都斯盆地蜿蜒穿行

水网密布，湖泊星罗棋布

沼泽广泛分布

独特的水文条件孕育了

丰富的动植物资源

也形成了壮丽的自然景观

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摄影/杨桦

这里也是鸟类的天堂

每年有数十万只候鸟在此度夏和繁殖

尤其是大天鹅

据实际观察境内各类天鹅总数

占世界的五分之三

巴音布鲁克因此成为

全球最重要的天鹅繁殖基地之一

洁白的天鹅在湖泊中栖息

与远处的天山雪峰和湿草甸牧群相映成景

呈现出一幅人与自然和谐共生的画卷

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嬉戏玩耍的天鹅

与这山、这水、这雪完全融合在了一起

像雪水里跳动的音符

摄影/高疆

无论是生态价值还是景观魅力

巴音布鲁克都堪称独一无二

它不仅是中国最美湿地的重要代表

也是一处维系生物多样性与

高原水源安全的自然宝库

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巴音布鲁克沼泽湿地的植物将近200种

春暖花开，巴音布鲁克湿地广阔而艳丽

摄影/李学亮

三江平原湿地：中国最大的淡水沼泽

第3名

位于黑龙江东部低地的三江平原

是我国沼泽分布最广、最集中的地区

由松花江、黑龙江和乌苏里江冲积而成

海拔仅35—70米

作为中国最大的淡水沼泽湿地

这里曾拥有超过500万公顷的湿地面积

如今仍保有约104万公顷

堪称北方沼泽湿地的典型代表

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一望无际、河流纵横的三江平原沼泽湿地

摄影/庄艳平

三江平原的湿地类型多样

河流、沼泽、草甸与湖泊依地形交织分布

构成了极为丰富的景观

这里生物多样性显著

共记录脊椎动物近291种

高等植物近500种

是鹤类、东方白鹳、大天鹅等

珍稀鸟类的重要栖息地

每年春季，数十万只雁鸭类在此停歇

形成壮观的候鸟集群

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白枕鹤，国家二级保护鸟类，因“白发”而得名

常在泡沼、河边捕鱼和昆虫等

摄影/庄艳平

在保护方面

洪河、兴凯湖和三江自然保护区

已被列入“国际重要湿地名录”

其中洪河湿地更被视为

原始湿地景观的缩影

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三江平原泡沼和岛屿星罗棋布

然而人工开垦的痕迹也越来越重

摄影/庄艳平

作为“中国黑土湿地之王”

三江平原既承载着北大荒的开垦记忆

也见证着湿地保护与恢复的迫切需求

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三江平原的沼泽湿地也是放养家畜的最佳场所

摄影/庄艳平

黄河三角洲湿地：沧海桑田进行时

第4名

位于山东省东北部的黄河三角洲

是黄河每年携带12.1亿立方米

泥沙冲积入海形成的“新生之地”

目前仍以每年约25平方公里

的速度向渤海淤长

是世界上发育最快

规模最大的河口三角洲之一

其地貌低平，淤泥深厚

潮汐河网纵横

展现出典型的动态湿地景观

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在这张黄河三角洲的卫星鸟瞰图上

我们可以清晰地看到黄河三角洲不断发散

不断向渤海淤长的趋势

供图/于章涛

作为中国暖温带最年轻

最完整的湿地生态系统

黄河三角洲湿地在环西太平洋鸟类

迁徙路线上具有关键地位

被誉为“鸟类的国际机场”

这里已记录鸟类近300种

是丹顶鹤、东方白鹳、大天鹅等

珍稀涉禽的重要中转站

为它们长途迁飞提供补给与栖息

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摄影/伍仨

因人类干扰较少

黄河三角洲保持了较高的

原真性与生态功能

不仅是研究河口湿地演化的重要样本

也是维系渤海生态平衡的关键屏障

扎龙湿地：优雅鹤乡

第5名

位于松嫩平原乌裕尔河下游

扎龙湿地是中国最大的鹤类分布区

也是重要的鹤类栖息繁殖地之一

这里广布芦苇沼泽，水草丰美

孕育了数量庞大的水禽种群

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扎龙保护区苇草茂密、鱼虾肥美

为众多水鸟尤其是丹顶鹤

提供了栖息繁殖的优良生境

摄影/王克举

世界上有15种鹤

中国有9种

而扎龙就栖息着其中6种

包括丹顶鹤、白鹤、白头鹤、灰鹤等

其中4种属于世界濒危鸟类

全世界有丹顶鹤约2000余只

扎龙就有300多只

堪称“丹顶鹤的家园”

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丹顶鹤，古称仙鹤

它飘逸的姿态与芦花

构成了一幅优雅的图画

摄影/王克举

扎龙湿地不仅是世界鹤类饲养与繁育中心

还是我国鸟类宣传教育与科研基地

同时是东北鸟类重要繁殖地

这里雁翔鹤舞，鸟群繁盛

构成了极具代表性的

温带沼泽湿地生态系统

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刚出生一周左右的小丹顶鹤在湿地里悠闲嬉闹

摄影/王克举

辽河三角洲湿地：“红地毯”的奇景

第6名

辽河三角洲湿地位于

辽宁省盘锦、营口一带

总面积近60万公顷

已建立双台河口自然保护区

这里是东亚和澳大利亚鸟类迁徙路线上的

重要栖息地和中转驿站

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航拍盘锦湿地

曲折入海的河道有如巨大的车轱辘

镶嵌在一望无际的红地毯上

摄影/线云强  

湿地最具特色的景观是盐地碱蓬群落

这种耐盐植物在秋季变为鲜艳的红色

绵延数千米

仿佛大地铺展的一片“红地毯”

成为辽河口最具标志性的自然奇观

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珍稀濒危鸟类黑嘴鸥

在这里找到了栖息和繁殖的天堂

摄影 /潘松刚

除“红地毯”外

这里还有广袤的大芦苇荡

（号称世界第二）

为鸟类和水生动物提供了良好栖息环境

湿地内分布有丹顶鹤

黑嘴鸥、斑海豹等众多珍稀物种

构成了典型而丰富的河口湿地生态系统。

编辑：超楠

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